Excesso de ar condicionado demanda cuidados com a saúde

Verão, sol e calor. Há mais de um mês essa é a combinação climática em Curitiba e região. Para aguentar os dias mais quentes, a solução tem sido manter o ar condicionado ligado em tempo integral. Mas o uso excessivo e a falta de manutenção dos aparelhos podem gerar problemas de saúde, principalmente alergias respiratórias. Confira abaixo algumas dicas do clínico geral da Paraná Clínicas, Dr. Rui Bocchino, para evitar complicações e passar o verão com saúde:

- Com um pano úmido, faça a limpeza do filtro do ar condicionado a cada 15 dias para evitar o acúmulo de ácaros e fungos;

- Realize a revisão profissional dos aparelhos pelo menos uma vez ao ano. Em caso de uso constante, como em ambientes profissionais, o intervalo pode ser menor, de seis meses;

- Não se esqueça do ar condicionado do carro, ele também precisa de manutenção;

- Procure abrir janelas e portas para renovar o ar do escritório pelo menos uma vez ao dia;

- Fique atento ao conforto térmico: a temperatura do ar condicionado deve ficar entre 23º e 26º, segundo recomendação da Anvisa;

- Nos dias mais secos, reforce a hidratação do corpo com a ingestão de água, sucos e frutas naturais;

- Colírios e umidificantes nasais, mesmo aqueles que são apenas hidratantes, não devem ser usados sem orientação médica.

Sobre a Paraná Clínicas

Com 49 anos de atuação no mercado, a Paraná Clínicas é referência em planos empresariais. Tem a missão de cuidar da saúde, atendendo com excelência empresas e pessoas, oferecendo como diferencial os programas de saúde preventiva. Com uma infraestrutura moderna e planejada em uma rede interligada, a Paraná Clínicas conta com sete unidades próprias, chamadas de Centro Integrado de Medicina: CIM Água Verde; CIM Araucária; CIM CIC -24h; CIM Fazenda Rio Grande; CIM Rio Branco do Sul; CIM São José dos Pinhais; CIM Unidade Infantil - 24h (ao lado do Hospital Santa Cruz) e Hospital Dia (anexo ao CIM Água Verde), projetado para oferecer o que existe de mais moderno em procedimentos eletivos, permitindo  que os pacientes tenham alta no mesmo dia. Mais informações em www.paranaclinicas.com.br.